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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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