牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这刚结婚是不是会天天做种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù刚结婚是不是会天天做)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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