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去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？