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平安喜乐后面一句是啥,平安喜乐后面一句是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fē平安喜乐后面一句是啥,平安喜乐后面一句是什么n);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的(de)时候会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。

  中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参(cān)考资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中考

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