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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的(de)对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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