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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生(shēng)果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。