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高粱(liáng)是寒性食物吗

　　不是的(de)，高粱(liáng)不是(shì)寒(hán)性食物的。

　　高粱(liáng)米(mǐ)具有补充营养以及减(jiǎn)肥瘦(shòu)身等功效，高粱(liáng)米(mǐ)不是凉性。高粱米是一种粗粮，

　　含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的植物(wù)蛋(dàn)白(bái)、碳水化(huà)合物、粗纤(xiān)维以及多种微(wēi)量元素成分，可以满足(zú)人体(tǐ)正常代谢和对不同营(yíng)养的需要。

　　高粱(liáng)米是低热量的食(shí)物，含有大量(liàng)的膳食纤维，能(néng)够增强人体饱腹感(gǎn)，促(cù)进身体代谢(xiè)，防止(zhǐ)脂肪堆积，有减肥瘦身的作用。

高梁的种植方法

　　1、选地整地。

　　高(gāo)粱根美国管得了比尔盖茨吗系发达吸水(shuǐ)吸肥力强，宜选择平(píng)坦疏松较肥沃的地(dì)块种植。

　　播种前必须做到精细整地，将地耙(bà)平、耙细。

　　高(gāo)粱忌连作，合理的(de)轮作(zuò)方(fāng)式(shì)是高粱(liáng)增产的关键。

　　高粱的理想前茬(chá)是大豆茬，其次是(shì)玉米(mǐ)茬、马(mǎ)铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是(shì)大豆茬、或与玉米、谷子(zi)轮作。

　　2、种子选择。

　　播种(zhǒng)前进行风(fēng)选或(huò)筛选，淘汰小粒、瘪粒、病粒，选(xuǎn)出大粒、籽粒饱满的(de)种子(zi)做生产用种。

　　同时，选择晴好的天气，晒种(zhǒng)2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度以“肥地宜密(mì)，薄地宜稀”为原则。

　　3、田间管(guǎn)理。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间苗(miáo)，5-6叶期定苗。

　　定苗时要(yào)做到等距留(liú)苗(miáo)，苗、正苗，不(bù)留双株苗、二(èr)茬苗，还应拔除(chú)杂株，提高纯度(dù)，充分发挥良(liáng)种的增产效应。

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