怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(s社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀huō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(rán社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀g)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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