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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生食(sh每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办í)苹果。

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