人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她加分的，所谓的(de)气质(zhì)也离不开(kāi)衣(yī)服的(de)功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西(xī)装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合(hé)跑步的需(xū)要，我们经(jīng)常(cháng)能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那(nà)种纯(chún)棉的(de)短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的(de)难受，天冷的时候还有一(yī)种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我(wǒ)们跑者终于知道(dào)了之前是多(duō)么的不合(hé)时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标前进(jìn)，那(nà)就是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟(jìng)异(yì)性(xìng)相吸(xī)是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变的定律，而且(qiě)从很多马拉(lā)松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个(gè)群体中(zhōng)所占(zhàn)的比例(lì)还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者(zhě)受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的(de)要求，只要不是(shì)在三(sān)伏(fú)天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者(zhě)是背(bèi)心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕(bì)竟还(hái)是少数，大多(duō)数人(rén)还是在(zài)认(rèn)真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然给了(le)别人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也(yě)不会让(ràng)别(bié)人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者来说(shu错一个题就往阴里装一支笔ō)，会是一个好建议(yì)。

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