怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从已婚女性英文称呼，女性英文称呼外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手已婚女性英文称呼，女性英文称呼去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。