宝宝们，本(běn)号以(yǐ)前(qián)的(de)视频均是全(quán)部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你(nǐ)点击播放就能直接进入(rù)你(nǐ)需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后(hòu)的视频太大，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后(hòu)期视频不再(zài)二次(cì)剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音频做(zuò)降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头(tóu)皮(pí)、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等(děng)不同(tóng)发声技巧等(děng)多种(zhǒng)特(tè)点。特别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制(zhì)作者利用假音以及混(hùn)音(yīn)可(kě)以(yǐ)有效的避免(miǎn)声音中较多的基频部分，使得语(yǔ)言能量(liàng)集(jí)中在(zài)纤(xiān)细(xì)空(kōng)灵(líng)的高(gāo)频中。

ASMR最早是在(zài)2007年(nián)，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别提出。后来因(yīn)为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进入(rù)了(le)大众的视野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情(qí反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别ng)绪(xù)反应，产生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性(xìng)知(zhī)觉经(jīng)络(luò)反(fǎn)应的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对于同一种触发(fā)器所(suǒ)触发(fā)的情感是不同的，大(dà)部分(fēn)听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些(xiē)的身体部位甚(shèn)至会有类似(shì)电流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却会(huì)感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人的经(jīng)历是(shì)密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最真实的ASMR，你也(yě)需要一个好的设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听(tīng)这(zhè)些音视频则是更(gèng)好的选择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪(nǎ)些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只要(yào)声音(yīn)清晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需求(qiú)。如果(guǒ)还(hái)能有主动(dòng)降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些(xiē)感兴趣的(de)分类，让自己的(de)心(xīn)灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身临其(qí)境的(de)3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了(le)我在这(zhè)里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开(kāi)始吧(ba)

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点(diǎn)击(jī)下方按钮即可播(bō)放可退出本(běn)页(yè)面后台播放(fàng)

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别