近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)华大基因有国家背景吗重没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)华大基因有国家背景吗一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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