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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量。写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语>

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨(shào)的(de)名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式(shì)和热美(měi)式(shì)都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶和(hé)糖，是(shì)有减(jiǎn)肥(féi)效果的(de)。

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