生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关于(yú)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的(de)心态(tài)冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是(shì)不(bù)相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶(chá)人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶(ca4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸há)中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。