牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到(dào)的东(d两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃ōng)西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的(de)抗两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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