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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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