苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员好吃(chī)公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员的(de)，红色的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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