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　　一(yī)般来说,50倍防(fáng)晒霜(shuāng)是(shì)能防晒500分(fēn)钟(zhōng)左右(yòu)的,但防晒500分钟的前(qián)提(tí)是不长时间地在阳光下曝(pù)晒(shài)。

　　如果长时间(jiān)地在(zài)阳光下曝晒,则50倍防晒霜(shuāng)的防晒时(shí)间要大大(dà)缩短,不足500分钟,一般一半(bàn)时间都不(bù)到。

防(fáng)晒(shài)霜(shuāng)

　　防晒霜是防晒必备(bèi)护肤品(pǐn)产品我们(men)每天都(dōu)要使用的，只不(bù)过夏(xià)季的方式需要的(de)防晒霜比其他季节的防晒霜的防晒系(xì)数要更加的高，因为夏(xià)季紫外线强度比较大(dà)所以选择产品的(de)时(shí)候一定按照季节选择。

太阳伞

　　太(tài)阳伞也是夏季非常常见的一种(zhǒng)防晒手段他是通过(guò)物理防晒的手段阻(zǔ)止太阳光照射(shè)到我们(men)的皮肤(fū)上面，效果(guǒ)也是非常好的，夏天(tiān)基本(běn)上可(kě)以看(kàn)些小姐姐们人手一(yī)把太阳伞。

多吃水果

　　防晒我们不(bù)仅可以(yǐ)从外面出发也可以从(cóng)里面(miàn)出发，

　　我(wǒ)们可以多吃一(yī)些防晒，抗(kàng)击紫外(wài)线的一些(xiē)水果，这样(yàng)可以增强我们(men)的(de)防晒(shài)能(néng)力对于防晒也(yě)是起(qǐ)到非常重要的作(zuò)用哦。

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