春分是二(èr)十四节气中的第四个(gè)节气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们(men)拥(yōng)有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚(mèi)的春天(tiān)。

春分由来

春分，是二(èr)十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年(nián)公历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这天(tiān)昼(zhòu)夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南(nán)北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道(dào)继续向(xiàng)北(běi)半球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开(kāi)始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习(xí)俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说(shuō)法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流(liú)行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年(nián)前的(de)中国，以庆祝春天的(de)到来(lái)。

为什么要在春分这一一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(yī)天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地(dì)轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春菜顾(gù)名(míng)思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意(yì)，一(yī)般认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着(zhe)新生(shēng)和活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充(chōng)身(shēn)体所需的营养素，增强身体免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容(róng)易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这个时节，饮食上也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食(shí)物应该以清(qīng)淡(dàn)易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以及(jí)富含维(wéi)生素(sù)的矿(kuàng)物(wù)质(zhì)的(de)食物。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育的黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分

愿(yuàn)你可以享受春天里的美，感受(shòu)舒(shū)适的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自(zì)己想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力加油吧(ba)。祝你好运！

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