随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些rú)果这样过(guò)于频繁的(de)话拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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