莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)1dm等于多少cm 1dm等于多少m的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能1dm等于多少cm 1dm等于多少m提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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