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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球之类(lèi)的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒ沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表u)的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必(bì)须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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