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双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖(fēng)富的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止汗、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。