夫妻(qī)生活(huó)几乎是每个人的人生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个人感情的润滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会让(ràng)女性(xìng)怀孕生子，享(xiǎng)受当妈妈(mā)的(de)乐趣。很多男性(xìng)觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那(nà)么(me)对于男(nán)性来说(shuō)，多(duō)久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每(měi)次持续多长才算合格呢?

男(nán)性(xìng)夫妻(qī)生活时间的长短，和男性本身(shēn)的身体(tǐ)条(tiáo)件以及(jí)年龄有(yǒu)很(hěn)大(dà)的关(guān)系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中最旺盛的(de)阶段，这个时候(hòu)可以适当的(de)根据自身的(de)需(xū)求适当的(de)增(zēng)加自己的夫妻生(shēng)活的频(pín)率。每个(gè)星期3-4次比(bǐ)较正(zhèng)常。那么这个年龄(líng)段的男性每次持续多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢?有(yǒu)数(shù)据(jù)表明(míng)，这个时间(jiān)最好不(bù)要(yào)超过一刻钟(zhōng)，时间太长(zhǎng)不仅对身体(tǐ)不利(lì)还(hái)容(róng)易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间(jiān)的男性，这(zhè)个时(shí)候是事(shì)业的上升期，压力大，应(yīng)酬多，这个(gè)时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影(yǐng)响自己的(de)身体，还能帮(bāng)助缓解(jiě)了压力，但是每次的时(shí)间不要太久(jiǔ)，根据自身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男(nán)性(xìng)40岁以(yǐ)后(hòu)，就(jiù)意味着步(bù)入中年，身体各方面(miàn)的体力也会大不如之前，尤(yóu)其是平时不注意保养的男性，身体状态不会太好。这(zhè)个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了(le)，每次的时间根据自身的需(xū)求出发，最好不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常的。

总而言之，男性在(zài)不(bù)同年龄阶(jiē)段进行夫妻(qī)生活的频率也(yě)不同，每次持(chí)续的时间也不一样(yàng)，大家可以根据自(zì)身的条(tiáo)件出发，一般不要超过一(yī)刻钟。

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