牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态r>
牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态素混合均匀，这种(zhǒng)真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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