张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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