黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(ji危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高àn)脾(pí)的(de)话，他就是有一个(gè)健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(g危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高uó)家大(dà)豆(dòu)区域试验南(nán)方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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