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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂(dì)，它(tā)的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时(shí)，尽量选择形状偏(piān)长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特(tè)别(bié)舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太(tài)大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适(shì)中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋味(西安市城六区是哪几个wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种不(bù)耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适中的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果(guǒ西安市城六区是哪几个)除了要看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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