莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积连云港灌南邮编号是多少6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量连云港灌南邮编号是多少an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>连云港灌南邮编号是多少食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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