黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有(yǒu)补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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