莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)