宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达到的效(xiào)果就(jiù)是，当你(nǐ)点击播放就能(néng)直接进入你(nǐ)需(xū)要(yào)的部分内容(róng)，且音频降(jiàng)噪后质(zhì)量更优，但由(yóu)于蒙古女人为什么不能碰处理(lǐ)后的视频太大，上(shàng)传太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期(qī)视频(pín)不再(zài)二(èr)次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪处(chù)理(lǐ)，对底噪(zào)有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部(bù)或身(shēn)体(tǐ)其他部位产生令人(rén)愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音(yīn)量低、有非(fēi)常明显的唇齿(chǐ)音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真音、混音(yīn)、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而(ér)且制作者利用假音以(yǐ)及混音可(kě)以有效的(de)避免声(shēng)音(yīn)中较多的基频(pín)部分(fēn)，使得语言(yán)能量(liàng)集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在(zài)线讨论组成员提出(chū)。后来因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词(cí)进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的(de)听觉加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应(yīng)，产生了愉(yú)悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结(jié)来(lái)讲，ASMR主要(yào)通过(guò)大自然(rán)声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达到刺(cì)激。根据《自(zì)发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对(duì)于(yú)同(tóng)一种触(chù)发器所触发的情感(gǎn)是不同的，大(dà)部(bù)分(fēn)听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身(shēn)体部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感蒙古女人为什么不能碰受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广(guǎng)告(gào)的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节(jié)表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试选择(zé)一些感兴趣的(de)分类，让(ràng)自己的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面(miàn)后台播放(fàng)

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