张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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