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初(chū)中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成议论文论点论据论证是什么意思,论点论据论证是什么意思举例子绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了