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荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少大(dà)卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)米饭，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅(é)蛋的(de)热量等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个体很大，味(wèi)道(dào)有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多(duō)种维生(shēng)素及矿物质，但质(zhì)地较(jiào)粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加(jiā)入适量清水、少量食(shí)用盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人后，你应该打开蒸锅(guō)的(de)盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要(yào)混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒(chǎo)的(de)鹅(é)蛋加入锅里(lǐ)，加入(rù)适量的食盐调味，然(rán)后(hòu)就(jiù)可(kě)以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋(dàn)的(de)表面(miàn)应(yīng)该涂(tú)上(shàng)适(shì)量的(de)食用盐(yán)。

　　没有必要用(yòng)塑料(liào)包(bāo)装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一个可以密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含(hán)有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝大部分是(shì)荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很(hěn)好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和钙含(hán)量较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为补(bǔ)钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很(hěn)好(hǎo)补(bǔ)益作用。