张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(值此之际是什么意思春节，值此 之际liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

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瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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