牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙025是哪里的区号，025是哪里的区号查询膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(rón025是哪里的区号，025是哪里的区号查询g)解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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