随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是(shì)自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男(nán)性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

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缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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