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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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