新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山(shān)芋存放的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入(rù)可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋(yù)中富(fù)含植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不用担(dān)心(xīn)摄入(rù)过多热(rè)量，可(kě)以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当(dāng)摄(shè)入植(zhí)物纤维，还(hái)可以起(qǐ)到一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部分研究表明(míng)植(zhí)物纤维(wéi)因为难(nán)以被吸收，而(ér)与肠道微生物的(de)接触时间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调节(jié)肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助(zhù)代谢，减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的(de)，可(kě)以准(zhǔn)备一个稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之间(jiān)都要垫(diàn)一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧衣服或报纸有温室的(de)效果和(hé)吸潮(cháo)的(de)功效，用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存时(shí)间(jiān)长，而(ér)且新鲜山芋(yù)越放(fàng)越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同(tóng)样是放在干燥通(tōng)风的(de)地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新(xīn)鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头，所以(yǐ)说(shuō)一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这样自己(jǐ)一(yī)天(tiān)肯定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不好，担(dān)心(xīn)这个芋头坏(huài)掉了不能吃(chī)，所以说很多人(rén)常常为(wèi)这个事情担(dān)忧(yōu)，也担(dān)心自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的(de)芋头，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要(yào)求的(de)适宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并且一定不能放入冰箱，当气温(wēn)低(dī)于7℃度时，应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需保存(cún)较长时(shí)间，可采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注(zhù)意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界(jiè)气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注(zhù)意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回(huí)来(lái)太(tài)多的芋头不知道(dào)怎么保存(cún)好的(de)话(huà)，那(nà)么(me)不妨试试上面我们介绍的(de)这些保存芋头的方法，如果不是(shì)很多，那么最好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能(néng)削皮，这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久，如果(guǒ)没(méi)有(yǒu)冰箱，那么自己一定(dìng)要把芋头放在通风的地(dì)方。

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