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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑(bān)的(de)，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随(suí)时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果(guǒ)的果核会(huì)比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜(tián)。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的(de)生(shēng)果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来(lái)口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗>

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传(chuán)统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越好的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒(máng)的(de)色彩(cǎi)就(jiù)很难(nán)区(qū)分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的(de)时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了。

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