张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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