随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人(r乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字én)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字(hòu)，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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