千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)是(shì)中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自(zì)己的(de)思想，那么呼(hū)吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身(shēn)边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格？

　　根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各(gè)地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同，应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发(fā)，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人(rén)代跑，借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每个考生一次考试机(jī)会(huì)。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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