5公(gōng)里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅(fú)可以达(dá)到0.7米左右，所(suǒ)以5公里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深(shēn)受(shòu)一些年(nián)龄偏(piān)大(dà)的中老年人喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼属于(yú)一种非常安全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如(rú)果不(bù)能很好地把握其锻炼的方法和(hé)要领，就(jiù)很难达(dá)到应有的健身效果，甚至(zhì)还可能产(chǎn)生一定的副作用。因此(cǐ)，如果选(xuǎn)择长(zhǎng)走锻炼身(shēn)体，方法一定(dìng)要正(zhèng)确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么(me)跑(pǎo)5公里，所需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的(de)速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里则需要大概25分钟。

　　跑步的(de)最佳时间是(shì)上(shàng)午9点到(dào)10点和下午4点到6点。

　　前(qián)者时空气清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺皮质(zhì)激素水平达(dá)峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的(de)适应能(néng)力及(jí)体(tǐ)力的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节(jié)在身体跑动起来时承受的压(yā)力更大(dà)，更(gèng)易受伤。

　　如果体重(zhòng)过(guò)胖，可以用快走代替跑步，将运动对(duì)膝关节的损伤降到(dào)最低(dī)。

　　哪怕是正(zhèng)常速(sù)度的(de)散步，只要(yào)持续(xù)45分钟以上(shàng)，也(yě)能起到锻炼身(shēn)体和消(xiāo)耗脂肪的(de)功用。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位通常用(yòng)于(yú)衡量(liàng)两地之间的距离。

　　是(shì)一个国际标(biāo)准长度计量单位,符(fú)号 km千(qiān)米、Km和公里之间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为(wèi)点到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间(jiān)中量度线段边(biān)长时，称呼长(zhǎng)度数值较(jiào)大(dà)的为长(zhǎng)，不比其(qí)值大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也(yě)是(shì)长度量度的一种，故此(cǐ)在(zài)三维空间中量度垂直(zhí)长度的高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测量是最基本的测量，最常(cháng)用的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小(xiǎo)单位变大(dà)单位用(yòng)乘(chéng)法，大单位(wèi)换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使用(yòng)公里。

　　因为中华民(mín)间地(dì)区(qū)普遍使(shǐ)用传统单位的习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗(sú)称公尺、厘(lí)米俗称(chēng)公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华(huá)文化中，关于的读数的语言上基本(běn)上保(bǎo)持了以万作为基准(zhǔn)，即中华文化中人们习惯使用十进制读数法，采用四位分级的(de)法则，即从个位起，每四(sì)个计数单位作为一级，例如：个位(wèi)、十位、百位(wèi)、千(qiān)位称(chēng)为(wèi)个(gè)级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为万级；亿位、十(shí)亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称为亿(yì)级。

　　国际上许多国(guó)家没有万这个名称，因此，他们(men)读数的(de)原则不(bù)是四位分级，而是三位分(fēn)节，中国(guó)在写数时(shí)，也采用三位分节的(de)方(fāng)法，但在读(dú)数时，保持了以万作为基准的(de)表达语(yǔ)法，而千(qiān)米的说法则是(shì)迎合西方以(yǐ)千为(wèi)基准(zhǔn)，即每三(sān)个十幂数量级(jí)分(fēn)隔一次(cì)的表达方法。

　　各地的常用别(bié)名：中国大陆是千米或公里(lǐ)；台湾是(shì)公里；港澳是(shì)公(gōng)里；马来(lái)西亚是公里(lǐ)；日本是(shì)千(qiān)米或_。

5公里等于多少米 5公(gōng)里是多远(yuǎn)

　　1、5公里是(shì)5000米。

　　 2、标准的操(cāo)场是400米，5公里(lǐ)即是人围着标准的操场(chǎng)跑12.5圈(quān)。

　　平常人走一步约0.72米，那么5公(gōng)里就是(shì)一(yī)个(gè)人走了(le)6945步，可以从家门口出发，向(xiàng)着一个方(fāng)向(xiàng)走6945步，就可以(yǐ)知道(dào)5公里(lǐ)的概念了。

　　 3、公里一般指千米(mǐ)，是指长(zhǎng)度单位，英(yīng)文用(yòng)km表示(shì)。

　　1公(gōng)里(lǐ)=1000米(mǐ)，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘(lí)米。

　　5公里(lǐ)是多(duō)少里

　　10里的(de)。

　　因为一公里等(děng)于二里，所以五公里等于十里。

　　公(gōng)里是指一(yī)种常用的(de)长度计量单位，是(shì)千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)等(děng)于1000米，用于(yú)衡量(liàng)两(liǎng)地之间(jiān)的距离。

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