戒烟(yān)这个事情对于(yú)很多人来说(shuō)简直(zhí)是(shì)折(zhé)磨，不仅仅是身(shēn)体中(zhōng)，还是(shì)心理中(zhōng)的一个(gè)情况吧(ba)！在这样的一个效果中其实是(shì)让(ràng)我们(men)看到(dào)了(le)不同的状态(tài)啊(a)！最(zuì)近是有人在(zài)询问戒烟最难熬的(de)是哪几(jǐ)天呢？好像(xiàng)是不(bù)同的人情况不(bù)一样(yàng)，更多(duō)的(de)时(shí)候最(zuì)重要的一点(diǎn)则是家人(rén)的(de)一个陪伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼(ní)古丁依赖严重(zhòng)身边(biān)人(rén)照顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在(zài)网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许(xǔ)多戒烟者因(yīn)对烟草(cǎo)的长期依赖(lài)，通常难以下定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床(chuáng)上很多患者都可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多(duō)吸烟(yān)的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患(huàn)者都觉(jué)得自己做不到(dào)，这是非常重要的(de)一个(gè)阶段；2、初次戒烟(yān)阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入(rù)时，会出现尼(ní)古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒(jiè)烟失(shī)败。

最(zuì)后一个阶段应该是成(chéng)功(gōng)了吧！其(qí)中是说已成功戒(jiè)烟阶(jiē)段，当再次接触烟草时，可能(néng)会(huì)复吸(xī)，复吸后(hòu)就会(huì)变得一(yī)发不可(kěwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语)收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样(yàng)的(de)过程中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什么(me)样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡(mí)不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的(de)是家人的温暖则是最(zuì)能够治愈身边人，是为了(le)自己，为(wèi)了更多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可(kě)以有着(zhe)很多的(de)发(fā)展，治(zhì)愈说什(shén)么(me)一个人戒烟成(chéng)功(gōng)，这样(yàng)的人是(shì)心狠吗？为什(shén)么不能够心(xīn)疼(téng)这样的人，其(qí)实(shí)也是在面对自己的人生，因为是(shì)清(qīng)楚的知道能够帮(bāng)助的只有(yǒu)自己！

家(jiā)人的陪伴和(hé)鼓励是让那些意(yì)志薄弱的人得到了(le)很多补(bǔ)偿吧！在如此的(de)一个情景中我们write的过去分词怎么用，write的过去分词英语无法想象会有什么，只是(shì)希望人(rén)们(men)对于这(zhè)些烟酒的(de)开发(fā)少一点，人(rén)生中太多诱惑(huò)了(le)，得到的时候非(fēi)常容(róng)易，但是想要摆脱则是(shì)很(hěn)难，希望那些人(rén)能够克制自己的欲望 ，不要(yào)过分的释放(fàng)，是让(ràng)自(zì)己(jǐ)太多的难堪啊！

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