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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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