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西(xī)瓜可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不(bù)良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太(tài)阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随(suí)之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然(rán)水分(fēn)充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何(hé)，才可以买到称心(xīn)如(rú)意(yì)的(de)西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声(s认真地还是认真的写作业，认真的与认真地hēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的(de)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜(guā)，听听(t认真地还是认真的写作业，认真的与认真地īng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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