黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂草苷(gān)可(kě)有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒ四大灵猴的兵器叫什么名字ng)，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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